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一日何時間寝ればいいの?

ふぁーーーーーーーあ
今日一日眠たくてどーも仕事にならなかったふくろーです。

トイレでちょいと寝ようかなと思ったけど
先約がいっぱい

すでに個室満席
しかも中からぐぁぁぁぁぁぐぉぉぉぉぉ

ひどいいびき!

てか、本当に漏らしそうな時もあるからトイレで寝ないで下さい。
用足したいときに限って空いてないんだから~

っていいつつ、ちょっとはトイレで寝ようかなと考えてた俺。


だって会社の中の唯一の死角がトイレだけなんだもん( ・ω・)



なんかさ、俺は8時間寝ないと元気でないけど
友達は一日4時間しか寝てなくてもすげー元気!

平気で深夜4時とかにmixi書いてたり!翌日仕事なのにねー

人って一日何時間寝ればいいんでしょ?
気になるよね。

だけど色々調べてみたけど、答えはひとつ

ひとりひとりに適切な睡眠時間がある

だから、長時間睡眠派の人は努力しても、短時間睡眠をデフォルトにすることはできない。
ある意味損!!だよね。

だって4時間派の人と8時間派の人を比べれば、
4時間派の人の方が多く活動できるからね。テレビみたり勉強したり…

8時間派の人は、4時間派のことを羨ましく思うしかないよね。
この睡眠時間の差はどうにもならないみたい。

まーその分8時間派の人は、
いい夢たくさん見れるし!
とでも思って、

ポジティブに行きましょう!


ちなみに偉人では
短時間睡眠派は、ナポレオン
長時間睡眠派は、アインシュタイン

結局短時間派でも長時間派でも、偉人になれる可能性があるわけです!
よは、効率!
動いている時間をいかに有効に使うか!

だよね(笑)

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Author:ふにゅ
年齢:29歳
職業:へっぽこSE7年目
趣味:ギター/英語学習/スノボ/バド/夏フェス/ライブ/焼肉/ラーメン/マネー/金/スキルアップ/とにかく色々経験・挑戦したい!!
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<2014の目標>
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